精神の安定 [本音・毒舌]
お弁当
天然さんの記事を読んでのＴＢ記事です。
天然さんとは１０年以上の付き合いになりますが・・・
この記事を読んで、らしいな・・・と思いました。
オイラの分析では、彼女は脳で考えて自分を制御しようとし過ぎる・・・
頭で考えた、残してはいけない・・・を無理やり実行しようとする。
でも、体はそれを望んでいるの・・・？
心はそれを望んでいるの・・・？
それを実行して、本当に自分が幸せを感じているの・・・？
もし、答えがＮＯならば・・・心と頭が分離を起こしている。
しかも、それを無理やり、脳からの指令で自分を制御して
心を押さえ込もうとするから、葛藤が生まれる。
それがストレスを生じさせ、病気にさせる・・・
つまり、頭で考えた事が・・・自分だと思っている。
自分の心が何を望んでいるのかも、見ようとしないで・・・
たとえば、恋はするものではなく、落ちるものだと・・・言われるが、
頭で、好きになってはいけないと制御しようとしても、
好きになってしまった場合、心が望んでいるから、恋に落ちてしまう・・・
そんな時は、脳で考えても仕方が無い・・・
考えても、嫌いになれる筈など無い・・・
頭で心を制御しようとするよりも、
心の望む方向へ、自分が上手く生きて行けるように、
制御するために脳は使った方が、ストレスはずいぶん減らせると思われる。
そして、戦争の時代ならば、
相手を殺せと教育されて、
頭に、それが正しいとインプットされれば、
心が人を殺したくない思っても、脳に支配されたなら・・・
だからこそ、自分の心をチャント見て生きて行かなければと思う。
正しいか、間違っているか・・・
勝つか、負けるか・・・
そんな事ばかりが気になるのであれば、
脳に支配され過ぎています。
少し、頭を休めて、体を休めて
心を大切にしましょう。
そうやって生きていかないと、
精神の安定は、訪れないかも・・・
